Mit
Spaß langfristig und ohne Mangel abnehmen, genau an den Stellen wo sie es möchten und mit etwas Geduld könnten Sie sogar den gefürchteten JoJo-Effekt umgehen! Sie glauben das ist nicht möglich??? ...ich zeige Ihnen wie auch Sie dieses Ziel erreichen können!
Wie wäre es, wenn ich Ihnen nun tatsächlich eine Lösung zeigen könnte, bei der Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und womöglich sogar langfristig halten können? Wenn das wirklich wahr wäre, würden Sie dann nicht einmal erfahren wollen wie das funktionieren soll? Hier ist
meine genaue Erklärung, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen
können! Wenn Sie wirklich ernsthaft daran interessiert sind Ihr Gewicht dauerhaft in den Griff zu bekommen und dabei Ihren Körper keinem Mangel aussetzen, sondern ihn mit allem versorgen möchten was er täglich benötigt, dann werden auch Sie Ihre persönlichen Ziele in der Gewichtskontrolle erreichen können! Nehmen Sie sich einfach ein paar Minuten Zeit für Ihre Gesundheit und lesen Sie den folgenden Text aufmerksam durch - auch wenn er lang ist!!! Wenn Sie erst einmal verstanden haben, wie einige grundlegende Dinge in Ihrem Körper funktionieren, wird Ihnen mit einem mal alles ganz einfach und logisch erscheinen! Wenn Sie möchten, kann ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht persönlich begleiten und Ihnen eine individuelle Betreuung bis zu Ihrem Wunschziel anbieten. Ich selbst wende die hier beschriebenen Punkte täglich an und weiß genau wie alles funktioniert! Die Erfahrung mit sehr vielen Kunden hat mir gezeigt, wie wertvoll eine beratende Funktion sein kann, damit Sie Ihr Ziel auch tatsächlich dauerhaft erreichen können! Eines gleich zu Beginn. Sie werden auch bei mir keine Wunder erwarten können und ich werde keine Versprechungen abgeben in wel- chem Zeitraum mit welchem Ergebnis zu rechnen ist. Hierzu sind die Ausgangssituationen meiner Kunden ein- fach zu unterschiedlich. Was ich Ihnen jedoch versprechen kann ist, dass auch Sie mit meiner Unterstützung Ihr Wunschgewicht erreichen können - vorausgesetzt Sie halten sich an meine Empfehlungen und sind wirklich be- reit etwas dauerhaft zu verändern! Sind
Sie wirklich dazu bereit? Prima, dann lassen Sie uns beginnen! Bei der Gewichtskontrolle geht es nicht nur darum, einfach Gewicht abzubauen, sondern auch Ihr neues Gewicht halten zu können. Wenn Ihnen das gelingt, haben Sie langfristig nicht nur einen gesünderen und leistungsfähigeren Körper - Sie steigern auch Ihr Selbstwertgefühl! Sie kennen sicherlich schon die verschiedensten Diäten und denken sich vielleicht schon wieder "Ach das bringt ja doch nichts...", da Sie bisher nach jeder Diät den gefürchteten JoJo-Effekt erlebten. Das Gewichtskontroll-Programm, welches ich Ihnen genauer erklären möchte, wurde gezielt mit Blick auf Ihren individuellen Lebensstil und Ihre persönlichen Bedürfnisse entwickelt. Die Rezepturen basieren auf wissenschaftlichen Forschungen und die Programme können in Verbindung mit einer ausreichenden Wasseraufnahme und regelmäßiger Bewegung die Lösung für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtskontrolle sein. Die Universitätsklinik in Ulm hat in einer 1-jährigen Studie mit Adipositaspatienten, die besonderen Erfolge in der Gewichtsreduktion mit dem nachfolgend beschriebenen Programm wissenschaftlich nachgewiesen. Einen ersten Kurzbericht stelle ich Ihnen später in meinem eBook als Download zur Verfügung! Was glauben Sie, ist die Reduzierung des Gewichtes wirklich so Ausschlag gebend? Sicherlich nur bedingt! Sie fragen sich wieso? Nun heute wird ja oft der sogenannte BMI als das Mass aller Dinge heran gezogen. Sicherlich ist ein erhöhter BMI oft ein Hinweis auf Übergewicht, doch eben nur bedingt. Beim BMI wird nämlich nur das Gewicht und die Körpergröße berücksichtigt! Würden Sie z.B. einen Spitzensportler mit 180 cm Größe und 100kg als übergewichtig bezeichnen? Sicherlich nicht, obwohl auch er nach dem BMI einen erhöhten Wert hätte, der ihn als übergewichtig einstufen würde! Warum ist nun der Spitzensportler so schwer? Nun, dies ist relativ einfach zu beantworten. Damit er seine sportlichen Höchstleistungen erbringen kann, benötigt er eine intakte und trainierte Muskulatur. Diese kann aber nur perfekt funktionieren und Leistung bringen, wenn sie mit den wichtigsten Bausteinen - nämlich den passenden Eiweißen in Kombination mit den richtigen Kohlenhydraten sowie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen - täglich versorgt wird! Ein Sportler, der seine Muskulatur zwar trainiert, aber Ihr nicht den passenden Brennstoff liefert, wird es nie zu Höchstleistungen bringen können. Warum erzähle ich Ihnen dieses Beispiel, wo Sie doch nur ein paar Kilos abnehmen möchten und weder heute noch sonst irgendwann Hochleistungssportler werden wollen? Was glauben Sie wohl wo die meisten Kalorien in Ihrem Körper verbrannt werden? Ganz richtig in Ihrer Muskulatur! Da erinnern wir uns doch noch dunkel an unseren Physik-Unterricht, wo es lautete: "Nur da wo Arbeit verrichtet wird, kann auch Energie verbraucht werden!" :-) Wenn unsere Muskulatur nun aber über Jahre, wenn nicht sogar Jahrzehnte ungenügend mit den passenden Eiweißen versorgt wurde und darüber hinaus auch noch zu wenig Bewegung hatte, so wird sie nicht so ausgebildet sein, wie sie es könnte. Wenig Muskulatur die auch noch wenig bewegt wird kann nun einmal auch nur relativ wenig Energie, sprich Kalorien, verbrennen! Wenn dann über längere Zeit mehr Kalorien zugeführt werden, als die Muskulatur verbrennen kann, wandelt der Körper die überschüssigen Kalorien zu Fett um und speichert diese als Energiereserve in seinen Fettzellen für die so genannten "schlechten Zeiten". Zum Verständnis das Beispiel einer Energiewaage: ![]() Leider hat hier die Evolution nicht mit unserer schnellen Entwicklung Schritt gehalten und wir haben diese Fettdepots, welche uns eigentlich über den Winter retten sollten, immer noch erhalten. Heute müssen wir im Winter nicht mehr von unseren Fettreserven zehren, denn Nahrung gibt es das ganze Jahr hindurch im Überfluss. Leider sehr häufig industriell so weit verarbeitet, dass kaum noch Nähr- und Vitalstoffe enthalten sind. Viele frische Produkte sind viel zu früh geerntet und haben bereits eine halbe Weltreise hinter sich, während der sich bereits viele lebenswichtige Vitamine "verabschiedet" haben. Zusätzlich ließ in den vergangenen Jahrzehnten die Nährstoffdichte nochmals stark nach, da spezielle Züchtungen in Richtung höhere Erträge und längere Haltbarkeit gingen. Selbst wenn Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten, können Sie nicht für sich garantieren Ihrem Körper tatsäch- lich alles zu geben, was er täglich benötigt. Darüber hinaus gibt es bei so gut wie keinem Lebensmittel (vor allem im Frischebereich) Nährwertangaben mit Hinweisen wie viel Vitamine, Mineralien und Spurenelementen tatsächlich ent- halten sind! Diese sind aber unter anderem für einen gut funktionierenden und gesunden Körper wichtig! Ich habe Ihnen hier ein paar Beispiele für die Nährstoffverluste in den vergangenen Jahren zusammengestellt: Vergleich zwischen einer 1985 erstellten Studie und den 1996 und 2002 in einem Lebensmittellabor ermittelten Werte in Obst und Gemüse. Mineralien und Vitamine 1985 1996 2002 Differenz Gehalt in Milligramm je 100g 1985-1996 und 1985-2002 _____________________________________________________________________________________ Brokkoli Kalzium 103 33 28 - 68% - 73% Folsäure 47 23 18 - 52% - 62% Magnesium 24 18 11 - 25% - 55% Bohnen Kalzium 56 34 22 - 38% - 51% Folsäure 39 34 30 - 12% - 23% Magnesium 26 22 18 - 15% - 31% Vitamin B6 140 55 32 - 61% - 77% Kartoffeln Kalzium 14 4 3 - 70% - 78% Magnesium 27 18 14 - 33% - 48% Möhren Kalzium 37 31 28 - 17% - 24% Magnesium 21 9 6 - 57% - 75% Spinat Magnesium 62 19 15 - 68% - 76% Vitamin C 51 21 18 - 18% - 65% Äpfel Vitamin C 5 1 2 - 80% - 60% Bananen Kalzium 8 7 7 - 12% - 12% Folsäure 23 3 5 - 84% - 79% Magnesium 31 27 24 - 13% - 23% Vitamin B6 330 22 18 - 92% - 95% Erdbeeren Kalzium 21 18 12 - 14% - 43% Vitamin C 60 13 8 - 67% - 87% Ursache: Ausgelaugte Böden, Luftverschmutzung, zu schnelles Wachstum, lange Lagerung. Quelle: 1985 Pharmakonzern Geigy (Schweiz). 1996 Lebensmittellabor Karlsruhe/Sanatorium Oberthal und 2002 In Anbetracht dieser Zahlen wird einem klar, dass selbst bei der Bemühung um eine ausgewogene Ernährung, die Versorgung mit allen lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen fast ausgeschlossen ist. Wenn man sich nun noch vor Augen führt, dass unter anderem das lebensnotwendige Vitamin C auch sehr stark an der Fettverbrennung beteiligt ist, beginnt man so langsam zu verstehen, dass wir mit unserer "normalen" Ernährung nicht unbedingt weiter kommen. Nun aber wieder zurück zu unserer Muskulatur, die so entscheidend für unsere Energieverbrennung zuständig ist. Damit wir über eine gute Muskulatur und somit auch über ausreichende "Energieverbrennungsanlagen" verfügen, muss unsere Muskulatur mit den richtigen Eiweißen versorgt werden. Aber gerade bei den oft üblichen Diäten kom- men die richtigen Eiweiße oft viel zu kurz. Sehr häufig wird sich während einer Diät entweder sehr einseitig ernährt (Kohlsuppendiät, Kartoffeldiät usw.) oder es wird so halbwegs auf eine ausgewogene Ernährung geachtet und nach dem FdH-Prinzip verfahren. Dabei werden aber die sowieso schon zu geringen Nährstoffe nochmals halbiert. Egal ob einseitige Ernährung oder FdH - in beiden Fällen wird die Kalorienzufuhr gesenkt. Wenn wir jetzt unsere Energiewaage betrachten, werden wir tatsächlich abnehmen, da wir ja weniger Kalorien zu uns nehmen, als wir verbrauchen. Auf den ersten Blick passiert genau das, was wir ja wollen! Aber
passiert hier wirklich das was wir wollen? Absolut nicht - wir schlittern gerade in unseren nächsten JoJo-Effekt hinein!!! Was ist passiert? Jeder der schon einmal eine dieser Diäten ausprobiert hat, wird festgestellt haben, dass er sich nach einer gewissen Zeit nicht mehr wohl fühlte. Der Hunger ist kaum in den Griff zu bekommen, man wird launisch oder gar aggressiv und man fühlt sich rundum einfach nicht mehr wohl. Wenn man in den Spiegel schaut, sieht man wirklich nicht gerade gut aus. Dazu kommen dann noch die überflüssigen Kommentare des Umfeldes "Nun iss doch endlich mal wieder richtig...". Wenn man sich dann einmal im nachhinein den Speiseplan dieser Diäten ansieht und bewusst auf die Zufuhr von hochwertigem Eiweiß für die Erhaltung und den Aufbau der Muskulatur achtet, wird man nicht viel Positives ent- decken können. Der Körper ist allerdings ein echtes Genie, denn er kann sich eine ganze Zeit selbst mit den wich- tigsten Bausteinen versorgen. Unser wichtigster Muskel - der Herzmuskel - braucht täglich seine Eiweiße um weiter funktionieren zu können! Findet er sie nicht in ausreichender Menge in der Nahrung, beginnt der Körper damit Muskulatur an anderer Stelle abzubauen und die so zurückgewonnenen Proteine z.B. dem Herzmuskel zur Verfügung zu stellen. So ähnlich funk- tioniert das mit vielen anderen lebenswichtigen Organen. Unser Körper ist wirklich ein guter Überlebenskünstler. Was machen wir also nach solch einer "Diät-Folter"? Klar wir geben irgendwann genervt auf, weil wir permanent Hunger haben und uns einfach nicht mehr wohl fühlen. Wir freuen uns über die paar verlorenen Kilos und fangen wieder an "normal" zu essen. Was wir nicht wissen, wir haben so gut wie kein Fett verloren! Dafür aber um so mehr Muskelmasse und Wasser, welches eigentlich dringend für die Stoffwechselprozesse im Körper benötigt wird. Muskelmasse ist aber ca. 3 x schwerer als Fettgewebe, kein Wunder also, dass unsere Waage schnelle Erfolge signalisierte. Hätten Sie vor und hinter der Diät mit einem Körper- fettmessgerät Ihren Fettanteil gemessen, so hätten sie feststellen können, dass nach der Diät der Fettanteil sogar noch größer war als vor der Diät (gleich viel Fett bei jetzt noch weniger Muskelmasse)! Da wir jetzt wieder "normal" essen, erhöhen wir automatisch auch wieder unsere Kalorienzufuhr. Da jetzt aber noch weniger Muskelmasse zum Verbren- nen der überschüssigen Energie vorhanden ist, wird der Überschuss nur noch schneller in die Fettdepots gelenkt. Ein Teufelskreis beginnt, bei dem man von Diät zu Diät immer mehr Muskelmasse verliert und Fettgewebe hinzugewinnt! Was kann denn nun wirklich helfen, um aus diesem Kreislauf auszubrechen? Sie ahnen es sicher schon - richtig, dem Körper die wichtigen Eiweiße in der richtigen Kombination zuzuführen! Wenn Sie Ihren Körper mit ausreichend Eiweiß versorgen und im Idealfall noch etwas Bewegung hinzufügen (ich rede hier nicht von Hochleistungssport!!!), wird Ihre Muskulatur erhalten bleiben und vielleicht sogar noch ein klein wenig zulegen. Was dann passiert ist eigentlich ganz logisch. In dem Moment wo Sie Ihre Muskeln bewegen, verrichten diese Arbeit und diese Arbeit verbraucht Energie. Wenn jetzt über die Ernährung zwar alle wichtigen Nährstoffe an- kommen die Ihr Körper benötig, aber die Kalorienanzahl zur Verrichtung dieser Arbeit einfach immer noch zu gering ist, muss Ihr Körper zwangsläufig diese fehlenden Kalorien woanders her beziehen. Er muss jetzt zwangsläufig auf die gespeicherten Energiereserven in den Fettdepots zurückgreifen und Ihr Körperfettanteil kann sich nach und nach redu- zieren. Je nach Höhe Ihres Körperfettanteils, Ihres persönlichen Stoffwechsels sowie Ihrer täglichen Bewegung und geänderten Ernährungsweise wird es mehrere Wochen, Monate oder in Extremfällen auch über 1 Jahr dauern (z.B. wenn Sie über 50kg Körperfett reduzieren müssen), bis Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können. Schon aus dieser, bei jedem Kunden völlig unterschiedlichen, Ausgangssituation wäre es unseriös, Ihnen irgendwelche Versprechungen zur Erreichung Ihres Zieles zu machen! Welche Eiweißkombination ist die Richtige? Heute wird auch in wissenschaftlichen Abhandlungen davon gesprochen, dass unsere Muskulatur am schnellsten eine Kombination aus 30% tierischem und 70% pflanzlichem Eiweiß verwerten kann. Bei dieser Kombination spricht man auch häufig von der sogenannten biologischen Wertigkeit 100. Diese besagt, dass der Körper dieses Verhältnis der Eiweiße am besten verwerten kann. Hier noch einige interessante Fakten zum Thema pflanzliches Eiweiß
Ich unterstützte und begleite Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Gewichts- und Ernährungszielen. Ich bin gerne bereit mit Ihnen gemeinsam an der Lösung Ihres "Problems" zu arbeiten und Ihnen eine individuelle und personalisierte Lösung, bis zur Erreichung Ihres persönlichen Zieles, anzubieten. Als Grundprogramm empfehle ich Ihnen in jedem Fall unser Basis-Gewichtskontrollprogramm! Dieses finden Sie auf der folgenden Bestellseite in 6 verschiedenen Geschmacksrichtungen. In diesem Programm ist bereits alles enthalten, was Sie für eine erfolgreiche Gewichtskontrolle benötigen! Die richtige Eiweißkombination zur Erhaltung Ihrer Muskulatur (biologische Wertigkeit 100 = 30% Milcheiweißisolat + 70% Sojaeiweiß) sowie die wich- tigsten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Dieses Ernährungsprogramm ist seit fast 30 Jahren erfolgreich am Markt plaziert, weltweit in 70 Ländern vertreten und Millionen von Kunden wenden es täglich an! Und
das Beste daran: Für gerade mal 2,55 Euro pro Mahlzeit! Versuchen Sie das mal mit einer vollwertigen und ausgewogenen Ernährung aus dem Supermarkt! jetzt bestellen Und wie wendet man das Basis-Gewichtskontrollprogramm an? Ganz einfach: Sie tauschen einfach täglich 2 Mahlzeiten durch einen leckeren Formula-1 Shake aus, essen 1 farbenfrohe Haupt- malzeit und trinken pro 25kg Körpergewicht ca.1 Liter Leitungswasser (mindestens jedoch 2-3 Liter täglich). Cirka 30 Minuten vor jeder Mahlzeit, also auch zur Hauptmahlzeit, essen Sie Ihre Kräuterpresslinge mit einem großen Glas Wasser. Achten Sie darauf keine Limonaden, Cola o.ä. (auch keine Zero-Getränke) zu sich zu nehmen. Saftschorle nur aus 100% Fruchtsaftanteil und ohne Zuckerzusatz. Bedenken Sie aber bitte, dass jede Schorle durch ihren Fruchtzuckeranteil ungewollte Kalorien mit sich bringt, was sich ungünstig auf Ihre Gewichtsreduktion auswir- ken kann. Wenn irgend möglich, reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum auf 1-2 Tassen täglich. Sollten Sie Kaffee nur wegen seiner aufmunternden und stimulierenden Wirkung zu sich nehmen, empfehle ich Ihnen unbedingt unseren Thermo-Tee sowie LiftOFF als Alternative zu probieren - sprechen Sie mich dazu bitte gesondert an! Die Programme sind fast immer kostenneutral! Achten Sie bitte unbedingt darauf Ihre Einkaufsgewohnheiten anzupassen! Sie benötigen 2/3 weniger Lebensmittel für sich, da Sie ja 2 Mahlzeiten ersetzen! Durch die sehr günstigen Mahlzeitenpreise unseres Basis-Gewichtskontroll- programms von ca. 2,55 Euro, sind unsere Programme in den meisten Fällen absolut kostenneutral, da ja nur ein Austausch von Lebensmitteln stattfindet und nichts zusätzlich ausgegeben werden muss! Einige meiner Kunden sprechen sogar von einer monatlichen Ersparnis, nachdem sie ihre Ernährungsgewohnheiten an meine Empfehlungen angepasst hatten. Bei
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von Kunden, die bereits mit Herbalife Gewicht reduziert haben: Mein
Name ist Wolfgang Kloster, ich bin 47 Jahre jung. Ich hatte schon immer
ein Gewichtsproblem. Ich
habe das Essen angesehen und schwups war ein Pfund drauf…. Aber unter uns gesagt, ich liebe gutes Essen und ein Gläschen Wein gehört auch dazu. Ich hatte schon viele Diäten erfolglos ausprobiert, wurde nicht richtig satt und somit auch unzufrieden. Fazit: meine Familie ging mir aus dem Weg !!!!! Also dauerte es nicht lange und meine Pfunde waren schnell wieder drauf und meist noch ein paar mehr. Am 17.09.2002 stellte mir meine Frau ein Ernährungsprogramm vor und ich dachte, …… na toll! Sie sagte: „Hiermit kannst Du Gewicht reduzieren und auch halten, ist das nicht prima?“ Ich wollte ihr nicht glauben, begleitete Sie zu einer Veranstaltung, und lernte dort einen Mann kennen, der 54 kg abgenommen hatte, der sah prima aus und ich war begeistert. Für mich stand fest, wenn er das schafft, schaffe ich es auch! Petra hatte natürlich die Produkte bereits bestellt und ich konnte am 23.09.2002 mein Glück mit einem Anfangsgewicht 130,0 kg starten. Ich habe bis jetzt mein Gewicht auf 101,2 kg reduzieren können. Einen Nachteil hat das Ganze, …ich habe jetzt die "Stoffwechsel-krankheit“ bekommen,… ich brauche neue Hosen! Ich bin begeistert, (verzeihen Sie mir den Ausdruck) wie sauwohl ich mich fühle und vor allem wie leistungsfähig ich durch die Nahrungsumstellung geworden bin. Das erstaun- lichste für mich ist, dass sich sogar meine Bauchfalten gestrafft haben. Und wer jetzt denkt, ich verzichte jetzt auf meine Lieblingsspeisen, der irrt. Ich esse nach wie vor sehr gerne, sehr gut und gönne mir auch meinen Wein dazu. Nur, das gebe ich zu, ich esse jetzt mit Köpfchen! Es heißt nicht umsonst, abnehmen fängt im Kopf an. >>> Man ist was man isst! <<< Pierre Ifland Über 30 KG innerhalb abgenommen und nun kann ich mein Gewicht selbst kontrollieren! Vor Beginn mit Herbalife wog ich weit über 130 kg, meine Hosengröße war 64. Vorher: Bei einem sechs Monate dauernden Aufenthalt in einer speziellen Klinik mit viel Bewegung, vielen Aktionen und besonderer Ernährung bekam ich endlich 17 kg herunter. Doch wie groß war meine Enttäuschung. Nach nur neun Wochen zuhause wog ich noch drei Kilo mehr als vor meinem Klinikaufenthalt. Trotz normalem Essen. Ab diesem Zeitpunkt wurde mir alles egal. Egal was ich gegessen habe, ständig litt ich Hunger, war frustriert und fühlte mich nicht mehr wohl. Meine gesundheitlichen Probleme hatten sich auch verstärkt. Eine seit meiner Kindheit bestehende Allergie entwickelte sich zur Neurodermitis - ich bekam eine beginnende Diabetes Typ-2, dazu ständige Kopfschmerzen und meine Haut auf den Händen ging immer mehr auf. Ich litt auch psychisch immer mehr darunter. Jetzt endlich wieder: Erst durch die tollen Produkte von Herbalife und die super Betreuung und Beratung kann ich nun dauerhaft und ohne Hungern mein Gewicht selbst kontrollieren. Ich hatte bereits schon nach den ersten Tagen viel mehr Energie gehabet, war ausgeglichener und die Mitmenschen um mich herum haben auch gleich bemerkt das ich auf einmal besser drauf war und bin. Ich habe mit F1-Shake, Haferspelzkleie, Multivitamin, Vitamin-C sowie dem Tee von Herbalife begonnen und zwischendurch habe ich noch die Proteinriegel gegessen. Insgesamt habe ich 49 kg verloren und halte schon seit über 6 Jahren das Gewicht. So habe ich enorm an Lebensqualität gewonnen. Ich bin Manuela Woznitza, bin 33 Jahre jung und seit Juni 1999 nutze ich Herbalife. Ich bin eine zweifache Mutter und habe in meinen beiden Schwangerschaften insgesamt 50kg! zugenommen. In der ersten Schwangerschaft waren es 30kg! Ich wog vor der Entbindung 84kg und danach 81kg. Es mussten 26kg runter. Ich habe zwischen Dezember 1998 und Juni 1999 insgesamt 7kg mit verschiedensten Diäten mühsam reduzieren können. Im Juni 1999 begann ich 2 x täglich das Herbalife Basisprogramm und Thermo Complete zu essen und konnte wieder mein „altes“ Gewicht (54 kg) erreichen! Und dann kam sie, die zweite Schwangerschaft. Diesmal waren es nur noch 20kg, dank der Produkte, die ich während der gesamten Schwangerschaft gegessen habe. Ich wog vor der Entbindung 74 kg und danach 90kg! Es mussten wieder mal 16 kg runter. Ich habe mit dem Basisprogramm dann insgesamt 17kg reduzieren können(1kg mehr als geplant!). Ich bin Catrin Bünger, 45 Jahre jung und arbeite als Frauenärztin in meiner eigenen Praxis in Leipzig. Im Dezember 2005 stellte ich bei mir Brustkrebs fest. Nach der Operation folgten Chemotherapie und Bestrahlung. In dieser Zeit war ich körperlich völlig am Ende - Erbrechen, Durchfall, Gelenk- und Muskelschmerzen, Magenschmerzen, Abgeschlagenheit und... und... und... . Es ging nichts mehr. “Nebenbei” habe ich gearbeitet. In dieser Zeit “Herbalife” kennen gelernt und merkte sofort, dass es mir gut tat. Ich fühle ich fit und gesund wie nie zuvor und voller Energie! Mittlerweile habe ich sogar 13 kg abgenommen. Es lohnt sich heute, neu über Gesundheit nachzudenken!!! |